30 Augustus 05 - 08:32Moeder Emke neemt foto
- default - zes reacties, reeds / (undefined) - § ¶
29 Augustus 05 - 08:24(Hard)lopen (6)
Op het keerpunt, de parkeerplaats bij het havenhoofd, stond om kwart voor zes 's ochtends een grote groep te zingen. Prachtig! Het is vreemd hoe dat energie kan geven. De tweede helft ging veel sneller, maar niet mijn pr gebroken.Tijd: 31'58,73"
- default - Nog geen reacties / (undefined) - § ¶
28 Augustus 05 - 21:12Hoeve Wissengracht
Het weekend brachten we door in Hoeve Wissengracht (Zuid-Limburg, Hulsberg). Het hoofdhuis stamt ongeveer uit het jaar duizend: wat moet er veel in dat huis gebeurd zijn! Geboorte en dood.
De eigenaren en bewoners van de hoeve waren zo sympathiek dat ik hier wel een link moet maken.
- default - twee reacties, reeds / (undefined) - § ¶
24 Augustus 05 - 08:08The End of Faith
...
Almost every problem we have can be ascribed to the fact that human beings are utterly beguiled by their feelings of separateness.
...
Via Kanzeon Zen Centrum Den Haag - Citaat van de week
From:
Sam Harris
The End of Faith:
Religion, Terror and the Future of Reason
W.W. Norton & Company, New York, London, 2004
P. 214
- default - vier reacties, reeds / (undefined) - § ¶
24 Augustus 05 - 07:45(Hard)lopen (5)
Ik loop altijd langs een kruispunt dat tegen de stroom in geherstructureerd is. Het zal wel vooral voor de vrachtwagens gedaan zijn, de meeste andere auto's vervolgen hun eigen oude route. Het handige voor mij tijdens het hardlopen is dat ik hier op in kan spelen tijdens het oversteken.Tijd: 31'47,95"
- default - Nog geen reacties / (undefined) - § ¶
22 Augustus 05 - 21:22"Vet cool,"
zegt Quan (5) als hij iets heel erg gaaf vindt. Ik vroeg vanochtend aan hem wat het betekende. Hij zei dat je dat zegt als iets stoer leuk is.- default - twee reacties, reeds / (undefined) - § ¶
22 Augustus 05 - 08:21(Hard)lopen (4)
Ik stond op met erge rugpijn en een kronkel in mijn rug. Na een half uurtje op de bank en wat oefeningen was het weer redelijk. Het slapen gaat nog steeds niet goed. Overdag heb ik vrijwel geen last van mijn rug, maar na te hebben gelegen wel. Vooral 's nachts na het bed. Misschien moet ik nog een keer een nieuw matras proberen. Als ik op de bank slaap dan heb ik minder last. Ik lig dan met mijn hoofd relatief hoog op de armleuning en mijn rug een beetje krommig, dat ligt niet geweldig voor de hele nacht, maar ik krijg dan niet zo'n erge rugpijn.Het (hard)lopen begon dus wat stroef en op de helft kwam De Steek. Die was reeds lang geleden. Wel ben ik doorgelopen, maar ik had niet het idee dat het lekker ging. Achteraf heb ik de snelste tijd tot nu toe gelopen: 33'32".
- default - acht reacties, reeds / (undefined) - § ¶
21 Augustus 05 - 20:35Huppelen
Huppeldehuppel.Wanneer deed u het voor het laatst? Wilt u het eens proberen?!
(Ik geloof dat de t achter 'wilt' heel ouderwets is, maar ik vind het beter klinken.)
Volgens de online Van Dale betekent het: "zich onregelmatig dansend voortbewegen". Zelf doe ik het altijd heel ritmisch: een soort rennen maar dan telkens twee keer kort achtereenvolgend met hetzelfde been de grond rakend.
- default - vier reacties, reeds / (undefined) - § ¶
19 Augustus 05 - 10:37(Hard)lopen (3)
Toen ik vanmorgen om half zes de deur uitging bleken ze na ongeveer een kilometer hekken op mijn parcour te hebben neergezet, ook waren ze bezig met wegenbouwmaterieel (dit wordt volgens mij vooral gebruikt voor groot materiaal dat niet gebruikt wordt als bouwmateriaal) en ik kan me voorstellen dat als ik er maandag langs kom dat dit nog moeilijker wordt. Nu moest ik zo'n, zeg maar, ongeveer, ca., ± een twintigtal meters omlopen. Tevens ging ik gisteravond, nadat ik van een shiatsudiagnoseopleidingsavond om twaalf uur thuis kwam, om half een naar bed. Ik hoop dat dit met daarboven op het feit dat ik deze week al (niet lachen) twee keer had gelopen reden is voor de verminderde progressie. De grafiek vlakt sterk af.Tijd: 34'26"
Als we de stoep nu poep noemen dan weten we tenminste waar we op lopen of waarop we gefocust moeten blijven.
- default - vier reacties, reeds / (undefined) - § ¶
18 Augustus 05 - 17:38Na mijn werk zit ik nu op de bank, plof!
Omdat het natuurlijk maar een beetje slim was heb ik me niet omgekleed vandaag. Ik had geen zin om die natte plakdrek uit te doen.Degeen die geinteresseerd is wat er hier en daar gebeurt tijdens een Family Week in Zen River kan hier naar zo'n hele dikke half duizend (klinkt goed) vaak op elkaar lijkende foto's kijken.
- default - Nog geen reacties / (undefined) - § ¶
18 Augustus 05 - 08:29Beetje slim
Vandaag gaan we de badkamer voegen, dit is een zwaar onderdeel omdat er niet gestopt kan worden. Ik neem buiten de werkkleding die ik al aan heb nog extra kleding (op dat moment de 'droge kleding') mee.- default - twee reacties, reeds / (undefined) - § ¶
17 Augustus 05 - 21:51(Hard)lopen (1+2)
7 (km) (Newtonbrug - havenhoofd en vv):36'45 "
34'45" (vanochtend)
- default - vier reacties, reeds / (undefined) - § ¶
16 Augustus 05 - 08:25Nawerking
Een positieve nawerking van de vakantie is dat ik daar hardloopschoenen heb gekocht (die ik al wel ook had in Nederland, maar zelden gebruikte) en dat hier nu ook nog steeds lijk vol te houden. Het voelt goed en stevig (denkende ook aan mijn rug) en hopelijk doet het iets aan mijn (geringe) overgewicht. Ik voel me ook fitter.Zou iedere hardloper of andere sporter een legitimatie bij zich hebben?
- default - zes reacties, reeds / (undefined) - § ¶
16 Augustus 05 - 07:56En verder
Ik wilde eigenlijk nog een paar foto's uploaden, maar voordat ik het weet ben ik alweer allang met andere dingen bezig. Daarom om het af te ronden: nadat we op onderstaande locatie zijn geweest, zijn we op de terugweg door Frankrijk bij vrienden langs gegaan die daar een heerlijk huis hebben met prachtig uitzicht.
- default - twee reacties, reeds / (undefined) - § ¶
