31 augustus 2003
Illusies
Uit het boek Illusies van Ingeborg Bosch (zie Past Reality Integration®), tweede druk bladzijde 80:
Een aantal gangbare ideeën over hoe we als mens in elkaar zitten en functioneren komt met deze inzichten uit de neurologie en cognitieve psychologie in een ander daglicht te staan.
Het idee dat ons bewustzijn - het ik zoals we dat ervaren - op dit moment heer en meester is over onze aandacht, waarnemingen en conclusies is niet juist. We worden zonder het te weten geleid door wat er al is gebeurd en in ons brein is opgeslagen. Het automatische gevolg hiervan is dat de oorsprong van ons gedrag en onze gevoelens zich aan ons zicht ontrekt, hoe stellig we ook overtuigd zijn van het tegendeel.
Ons gedrag blijkt zelfs gestuurd te worden door actiepotentialen (elektrische signalen in de hersenen waardoor neuronen contact met elkaar leggen en informatie aan elkaar doorgeven) in de hersenen die gemiddeld een halve seconde vooruitlopen op het moment dat een mens besluit tot een (bewuste) handeling. Dit is de 'vertraging van een halve seconde' van neurofysioloog Benjamin Libet, een van de weinige neurofysiologen die serieuze experimenten met het bewustzijn hebben uitgevoerd.
De paradox is dat we al 'weten' - onbewust - wat we moeten doen, voordat we het doorhebben. Tor Nørretranders (2000: p. 240):'De wil om een handeling uit te voeren wordt pas bewust lang nadat de hersenen zijn begonnen de handeling te regelen. Maar het bewustzijn treedt op voordat de handeling wordt uitgevoerd [...] ondanks alles.'
In zijn beroemde experiment (gepubliceerd in 1979) vroeg Libet zijn proefpersonen om een eenvoudige handeling uit te voeren: buig je vingers of beweeg je hand wanneer je wilt. De resultaten van dit experiment, dat ook door andere wetenschappers is herhaald, toonde aan dat het actiepotentiaal in de hersenen 0,55 seconde voor de handeling ontstaat, terwijl het bewustzijn 0,2 seconde voor de handeling begint. Het bewuste besluit vindt 0,35 seconde plaats nadat de actiepotentiaal is begonnen. Er sit dus 0,35 seconde tussen het opgang komen van de hersenen en de ervaring van het bewustzijn van het moment waarop er een beslissing wordt genomen (Nörretranders 2000: 239). Als je het tijdstip waarop de handeling wordt uitgevoerd, op tijdstip 0 stelt, dan ziet de volgoorde van gebeurtenissen er grafisch uit zolas in figuur 1.
Actiepotentiaal_______________bewust 'besluit'__________handeling
____|___________________________|___________________|______
-0,55_________________________-0,2____________________0
Figuur 3.1. Plaats van het bewustzijn te opzichte van het in gang zetten en uitvoeren van een handeling
Er vinden dus drie gebeurtenissen plaats: de actiepotentiaal gaat van start, en pas na 0,35 seconde (afgerond is dit 0,5 seconde, vandaar de naam 'de vertraging van een halve seconde' die Libet aan dit verschijnsel gaf) worden we ons bewust van het in gang zetten van de handeling, en nemen we het bewuste 'besluit' om de handeling uit te voeren en ten slotte wordt de handeling uitgevoerd.
Het principe van de vrije wil lijkt met deze gegevens op losse schroeven te komen. Als ik immers niet bewust bepaal waar het brandpunt van mijn aandacht zich op richt, maar dit wordt aangestuurd door een 'onzichtbare regisseur' in mijn brein en mijn besef van de keuze een handeling uit te voeren pas optreedt nadat de voorbereiding van die actie allang in de hersenen in gang is gezet en ik bovendien slechts een oneindig kleine hoeveelheid informatie van het geheel bewust kan registreren, waar blijft ddan het idee van de vrije wil, van besust keuzes maken?
Libets bevindingen laten niet alleen zien hoe sterk we worden beïnvloed door niet-bewuste factoren, maar zij tonen ook aan dat het besef van de handeling nog wel optreedt voordat de handeling wordt uitgevoerd. Dit gegeven reikt ons bewustzijn een zeer belangrijk vermogen aan: wat Libet het vetorecht heeft genoemd. Dit vetorecht houdt in datons bewustzijn - het ik - kan besluiten de handeling te stoppen voordat die wordt uitgevoerd. Het bewustzijn heeft dus niet het vermogen een handeling te beginnen, maar het kan wel besluiten dat de handeling niet moet worden uitgevoerd.
Het bewustzijn werkt dus door besluiten te verwerpen die voortkomen uit het onbewuste en hiermee hebben we - gelukkig? - toch weer een zekere bewuste macht over ons doen en laten. De uitdaging wordt nu om de signalen uit het niet-bewuste gewaar te worden en dan bewust te besluiten of de handeling uitgevoerd moet worden of niet. Hier raken we heel dicht aan het principe van afweer en de omkering daarvan, waarover straks meer.
De prangende vraag die overblijft is: als het niet het ik is dat handelingen in gang zet, wie of wat is het dan wel? [...]
"Dat is zeg maar zo'n super commercieel emonummer"
Ik weet niet meer over welk nummer het ging, maar dit 'moest' ik onthouden.
28 augustus 2003
?!
Ongelofelijke hoeveelheden zogenaamde wijsheden doen mij verschrompelen en me afvragen wat ik dan eigenlijk wel niet weet en wat ik daarmee kan of ik überhaupt wel iets weet en hoe het komt dat er lieden zijn die doen alsof ze het weten en zo stellig kunnen zijn?! Waarvandaan? Of is het: waar vandaan?
27 augustus 2003
Zazen
Zen bij Kanzeon Zen Centrum Den Haag is onder andere:
- 30 minuten zitten (zazen)
- 10 minuten lopen (kinhin, langzaam en sneller)
- 25 minuten zitten
en dan de ene week:
- 10 minuten lopen
- 25 minuten zitten
- 3 buigingen
en de andere week:
- 3 buigingen
- ca. 30 minuten toespraak/verhaal/vragen en antwoorden/of zoiets
- 3 buigingen
26 augustus 2003
25 augustus 2003
24 augustus 2003
Jarenlange begrafenis
Als reactie op een stukje bij Neneh ("Knuffel", 24 augustus 2003. Directe link werkt niet.)
Mijn Koalabeer ligt al jaren in een schoenendoos klaar om eervol begraven of verbrand te worden. Hiervoor heb ik nog geen geschikte gelegenheid gevonden. Hij (Leonard, genoemd naar een jongen die mij op de kleuterschool hielp toen oudere klassers weet-ik niet-meer-wat deden en inmiddels zelf ook niet meer leeft) ligt in een schoenendoos omdat-ie aan het ontbinden is. Zijn neus en nagels heeft hij al sinds bijna het begin niet meer. Wel heeft hij al jaren een cape (volgens de Van Dale is dat een schoudermantel met kraag, maar deze heeft geen kraag) om. Ook een kat en Big Jim (met zo'n sla-arm-drukrug en spierballen) heb ik in die doos gedaan. Het zou goed kunnen dat ze allen een cape om hebben. Die capes, die ik zelf had gemaakt hadden iets stoers zoals bijvoorbeeld Superman, zijn nu verworden tot begravenistenue.
23 augustus 2003
22 augustus 2003
Glazenzooi
Zo de baberd lijkt te slapen, ondertussen heb ik de vaatwasser uitgeruimd.
Wat ik zou willen hebben, maar neem dat niet te serieus (want ik wil zo veel), is alleen maar grote stapelbare Duralexglazen. Weg met al die verschillende onstapelbare Nutellaglazen, mosterdglazen, gekregen glazen, restglazen en nog meer ondefinieerbare glasellende. Wat zal dat opruimen.
Maar wat doe ik dan met dat oude glas? Kringloop (dat kan ik ze toch niet aandoen)? Glasbak (zonde)? Tja... .
Yaika weer wakker.
Misschien..
Ik ben op en neer gelopen om het muziekje nog een keer aan te zetten en Yaika nog het restant bij te tanken. Misschien dat ze nu nog een half uurtje slaapt.
Kinderdag
Op vrijdag ben ik meestal vrij van werk. Dan mag ik met de kinderen zijn.
Hoe meer ik zelf wil (voor mezelf) op zo'n dag als deze, hoe zwaarder mijn dag wordt. Nu heb ik dus even tijd om dit te doen, maar nu wordt Yaika eerder wakker dan 'gepland'.
20 augustus 2003
Dank aan:
- Keukenwinkel de Zaen voor het op voorraad hebben van een RVS 1½ inlegspoelbak.
- Kees die vandaag weer gedreven gelegenheid gaf om te zitten.
- Emke die zo goed voor alles zorgt en mij gelegenheid geeft.
19 augustus 2003
17 augustus 2003
16 augustus 2003
15 augustus 2003
14 augustus 2003
13 augustus 2003
En tenslotte: Toet Aardbeiensoep
Veel aardbeien, staafmixen. De aardbeiensoep op een bord gieten. De slagroom kloppen met veel suiker (omdat de aardbeien meestal niet zo zoet zijn). De slagroom, de aalbessen, de citroen, de lychee en de verse munt een beetje mooi op het bord leggen (gewoon erop leggen dus).
Lekker opeten. En dan nog een beetje aardbeiensoep nemen met wat er nog meer over is. Plof...
12 augustus 2003
Nog niet gelukt
Volgetankt met een fles melk aangedikt met een lepel pap per lepel melk en laat naar bed. Zal ze het halen tot morgenochtend?
11 augustus 2003
Als Nectar & Ambrozijn
En dan heb ik het natuurlijk niet over de gedegradeerde vorm van nectar: alle sappen die zich waarschijnlijk geen sap meer mogen noemen omdat er te weinig sap in zit. Vreemd eigenlijk dat zo'n woord dat eigenlijk is gereserveerd voor de hoogste, lekkerste, beste godendrank op die wijze om zeep wordt geholpen. Maar ik trap daar niet meer in, hoop ik.
09 augustus 2003
Domper ...
... is na een 'goede' zendag op de terugweg volledig bewust maximaal over een haas heen rijden.
De haas 'liep' de weg op 50 meter voor me, bleef midden op de weg zitten. Ik dacht dat ik er het beste rechts langs kon gaan, via de vluchtstrook. De haas dacht dat ie het best terug kon gaan....
Had ik moeten bedenken dat dieren meestal terug gaan naar waar ze vandaan kwamen als ze schrikken? Is dit laatste zo, of rennen ze ook wel eens door?
Zennig
Zogenaamd zennig de vloer bukkend met de hand dweilen, eigenlijk te lui om in een ander gedeelte van het gebouw iets met een steel eraan te halen.
06 augustus 2003
Koude Tomatensoep
Een heleboel koude tomaten uit de koelkast.
Aan de onderkant een oppervlakkig kruis insnijden, even in kokend water, pellen.
In een kan, staafmixer erop, zout, peper, koriander en eventueel nog wat ijsklontjes erbij.
Niet al te zoutig, kruidig maken want ik vind dat-ie in grote hoeveelheden gegeten moet kunnen worden, het liefst met zo'n Chinese soeplepel.
05 augustus 2003
03 augustus 2003
Vuilnis
Zou het zo zijn dat je in een luxe, dure, goede wijk moet wonen als je wilt dat je vuilnis op maandag wordt opgehaald? In wat voor een wijk woon ik als ik moet wachten met twee volle vuilniszakken tot vrijdag? Zet ik ze buiten in de warmte of binnen (ook niet koud en ook niet fris)?
Als reactie op Komma Punt Log: Een kwestie van definitie
Volgens CBS:"Met ingang van augustus 1999 is CBS-breed de standaarddefinitie ingevoerd. Volgens deze nieuwe definitie wordt een persoon tot de allochtonen gerekend als ten minste één ouder in het buitenland is geboren."
Ik vraag me af of in dat bericht waar Eric op doelt deze definitie ook wordt gebruikt, want kinderen van allochtonen volgens deze definitie zijn geen allochtoon meer, als ik het goed begrijp.
Als ik het alweer goed begrijp dan zal het aantal allochtonen afnemen bij de beperkte toestroom van nieuwe allochtonen. Immers kinderen wiens ouders in Nederland zijn geboren zijn autochtoon.
Overigens blijkt de onzin hiervan al omdat er een definitie gemaakt moet worden om mensen in te delen en er verschillende definities (verschillende indelingen) kunnen worden gemaakt. Met welk doel? En welk doel dient het bericht (waar Eric op doelt)?
Ik ga nu opzoeken wat er in die berichten staat.
De makkelijkste: nu.nl
"De Rotterdamse bevolking zal de komende jaren steeds gekleurder worden. Over vijftien jaar is het aantal inwoners van niet-Nederlandse afkomst gestegen van 275.000 naar 365.000."
"Niet-Nederlandse afkomst"? Wat bedoelen ze daarmee? Als je maar vergenoeg teruggaat is niemand van Nederlandse afkomst. Wat zegt het stukje?
Volgens mij schrijf ik nu ongeveer hetzelfde als hij schreef (maar dan anders).
02 augustus 2003
Poepbroek
Hoe langer ik Yaika op/in die drol (hopelijk niet dunner) laat zitten, hoe erger het wordt.
NU!
